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Nikolaus überrascht die Gruppe Hockergymnastik!

Für einen Überraschungsbesuch sorgte der Nikolaus bei der Gruppe Hockergymnastik der S.G. Friedrich der Große. 

Während die Frauen das Weihnachtsfrühstück genossen, gab der Nikolaus allerhand Geschichten zum Besten und sorgte somit für viel Heiterkeit.

Fit ab 50 hilft!

Heuer brauchst du uns nichts bringen! Wir haben schon alles!

Besonders zum Essen haben wir mehr als genug. Daher haben wir – die Frauen der Gymnastikabteilung FdG – Fit ab 50 – 200 Euro an den Mittagstisch für Bedürftige und Obdachlose in Haranni-Herne gespendet.

Alle Jahre wieder.

Übungsleiterin Ute Bähr organisierte auch in diesem Jahr wieder den traditionellen Weihnachtsmarktbesuch der Gymnastikabteilung von FdG Herne. In diesem Jahr ging es nach Xanten und Schloss Moyland in Bedburg-Hau. Außerdem konnte im Schloss die Ausstellung „Female View“ besucht werden. Das Busunternehmen Savas brachte die ca. 50 teilnehmenden Mitglieder zu den beiden Weihnachtsmärkten. Es war wie in jedem Jahr eine gelungene Veranstaltung.

Bewegt Älter werden in Herne. Wir sind dabei!

Das Förderprogramm „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ widmet sich der Aufgabe, ältere Menschen durch qualifizierte Bewegungsangebote fit und aktiv zu halten. Der SSB Herne hat diese Initiative für Herne übernommen und setzt sie als Förderprogramm „Bewegt ÄLTER werden in HERNE!“ um. Das Programm zielt darauf ab, Sportvereine zu ermuntern und zu unterstützen, Bewegungs- und Sportangebote für Ältere zu entwickeln. Die Teilnehmer*innen sollen ermuntert werden, bis ins hohe Alter an Sport und Bewegung teilzunehmen, ein aktives Leben zu führen und sich selbst innerhalb des Vereins zu engagieren.

Gabi und Ghette waren beim „Aktionstag Ganzheitlicher Fitnesstag für Körper und Geist “ am 03.12.2022 in der Akademie mit dabei. 

 

 

Wir suchen Männer ab 60

Die Gruppe altersgerechte Gymnastik und Netzfußball für Männer ab 60 der SG Friedrich der Große sucht neue Mitstreiter.

Ein Probetraining ist möglich.

Trainingszeit ist montags von 16:00 bis 18:00  Uhr in der Sporthalle der Erich Kästner-Schule in Pantringshof.

Kontakt:

Erich Plewka, 02323-22545 oder

erich-plewka@t-online.de

 

Gymnastikgruppe radelt wieder!

Die Frauen der Gymnastikgruppe (Gabi Lutomski) möchten wieder Radfahren. Von Mai bis September werden wir wieder jeden 1. Mittwoch des Monats radeln und in den Sommerferien (27.06. – 09.08.2022) jeden Mittwoch.


Weihnachtsfeier der Leichtathletikjugend!

Mit viel Schwung und Freude feierte unsere Leichtathletikjugend Weihnachten. Trotz aller Coronaauflagen hatten alle großen Spaß.

Mehr Fotos seht Ihr hier

Fahrradtour 2020 "Fit ab 50"

Die diesjährige FdG Fahrradtour  der Gymnastik-Abteilung  „Fit ab 50“ ging am 18.08./19.08.2020 zur Jugendherberge nach Haltern. Die Damen gelangten über die  König-Ludwig-Trasse nach Horneburg, wo eine ausgiebige Frühstückspause bei schönem Wetter  in  freier Natur  stattfinden konnte. Weiter ging es über Rapen und Redde zum Wesel-Datteln-Kanal nach Ahsen und weiter nach Haltern.  Nach dem Bezug des Quartiers – unter Einhaltung der Hygienebestimmungen – wurde einmal der Halterner Stausee umrundet und bei   „Jupp unner de Böcken“  eine kleine Pause zum Essen und Trinken im Biergarten eingelegt. Beim TC Haltern fanden die Damen danach Unterschlupf vor einem Gewitter. Sie durften sich dort noch mit Warnwesten und Sonnenbrillen ausstatten. Am nächsten Tag ging es trotz einer Fahrradpanne am Heimingshof für die übrigen Radler über Kökelsum, Datteln und Henrichenburg zurück nach Herne. Die Tour endete nach 92,35 km.

20.10.2012

Montag

Trainingszeiten

Uhrzeit
Gruppe
Übungsleiter
Ort
14:30 – 15:30 Uhr
Kinderturnen 3-6 J.
Ute Eitner / Carina Kampa
SH Jürgens Hof
15:30 – 17:00 Uhr
Leichtathletik ab 6 J.
Carina Kampa
SH Jürgens Hof
16:00 – 17:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Kurs)
Ilona Bienholz
SH Jürgens Hof
16:00 – 18:00 Uhr
Altersgerechte Gymnastik und Fußballtennis männl.
Erich Plewka
SH Pantrings Hof
17:00 – 18:00 Uhr
Dance-Mix ab 5 J.
Marina Eitner
SH Jürgens Hof
18:00 – 20:00 Uhr
Fit ab 40
Gabi Lehmann
SH Neustr.
18:00 – 19:30 Uhr
Fit ab 50
lona Bienholz
SH Pantrings Hof
20:00 – 22:00 Uhr
Formationstanz im Chat und Fox mit Claudia und André
Britta Köhler
SH Pantrings Hof
20:00 – 22:00 Uhr
Gymnastik für Männer
Dirk Wiegand
SH Schulstraße

Dienstag

Uhrzeit
Gruppe
Übungsleiter
Ort
10:00 – 11:00 Uhr
Hockergymnastik
Ute Bähr
Gemeindesaal Barbara-Kirche
19:00 – 20:00 Uhr
Bodyfit (Ausdauertraining mit Schrittkombinationen zu aktueller und Lateinamerikanischer Musik, kombiniert mit funktionellem Kraftaufbau)
Aivon
SH Pantrings Hof

Mittwoch

Uhrzeit
Gruppe
Übungsleiter
Ort
16:00 – 17:30 Uhr
Eltern-Kind-Turnen
Ute Eitner
SH Jürgens Hof
18:30 – 20:00 Uhr
Gymnastik ab 30
Gabi Lutomski
SH Jürgens Hof

Freitag

Uhrzeit
Gruppe
Übungsleiter
Ort
16:00 – 18:00 Uhr
Leichtathletik ab 6 J.
Ute Eitner / Marina Eitner / Carina Kampa
SH Jürgens Hof

Ansprechpartner

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Ilona Bienholz

stellv. Abteilungsleiterin

Gruppe:
Wirbelsäulengymnastik,
Fit ab 50

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz
seit 2006: ÜL-B: Sport i.d.Prävention, u.a. Gesundheitstraining für Kinder "Schwer mobil"

seit 2008: ÜL-B: Sport i.d.Prävention "Haltungs- und Bewegungssystem"

seit 2009: Pluspunkt Gesundheit "Gutes für den Rücken"

Ute Eitner

Ute Eitner

Gruppe:
Eltern-Kind-Gruppe, Kinderturnen, Leichtathletik

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz

Ute Bähr

Ute Bähr

Übungsleiterin

Telefon:
02323 / 3983625

Gruppe:
Gymnastik auf dem Hocker

Sonstiges:
Ute Bähr hat eine Ausbildung zur Übungsleiterin und besitzt eine Seniorenleiterlizenz.

Pluspunkt Gesundheit, berechtigt zur Zusammenarbeit mit den Krankenkassen.

Erich

Erich Plewka

Übungsleiter

Gruppe:
Männergymnastik (Mo)

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz

Gabi Lehmann

Gabriele Lehmann

Übungsleiterin

Gruppe:
Gymnastik für Frauen ab 18

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz

platzhalter-person

Annegret Tomczak

Gaufachwartin

Gruppe:
Ehem. Baukauer Frauen

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz
Pluspunkt Gesundheit

Gabi

Gabi Lutomski

Übungsleiterin

Gruppe:
Gymnastikgruppe fit ab 30

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz

Daniela Gantenberg

Daniela Gantenberg

Starthelferin Leichtathletik

Gruppe:
Leichtathletik ab 6 Jahre

Marina Eitner

Marina Eitner

Jugentwartin und Übungsleiterin

Gruppe:
Leichtathletik und Dancemix ab 5 Jahre

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz

Nadine Wöll

Nadine Wöll

Helferin

Gruppe:
Vorschule

Carina Kampa

Carina Kampa

Übungsleiterin

Gruppe:
Kinderturnen 3-6 Jahre und Leichtathletik ab 6 Jahre

Sonstiges:
Übungsleiterlizenz

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